Избегание и осознанность

Поговорим про избегание и осознание. Как это влияет на жизнь, что нужно что бы это исправить. Видео для осмысления своей жизни. Как помогать другим с этим Как помогать себе и другим   

Read More

Форматы применения Фокусов языка

  Форматы применения Фокусов языка     «Сужающие» фокусы языка   «Расширяющие» фокусы языка         Ограничивающие убеждения   ПРОВОКАТИВНЫЙ формат  Цели применения: Показ вторичных выгод ограничивающего убеждения и усиления                  ограничений убеждений.   ГУММАНИСТИЧЕСКИЙ формат  Цели применения: Расширение                  рамки рассмотрения         ситуации, переформатирование ограничения в поддержку.         Убеждения, расширяющие возможности   […]

Read More

Структура убеждений

  Структура убеждений   1.             Лингвистическая структура Х       Y        Слова маркеры: поэтому; из-за; если.., то…; следовательно Если ласточки летают низко, то скоро пойдет дождь. Х = Y         Слова маркеры: значит; то же самое, что В очках – значит умный. Я  – это…    Слова маркеры: приписывание себе качеств или ярлыков. Я – неудачник/невезучий. 2.             Ценности. В […]

Read More

Тренировка разных стилей мышления

Тренировка разных стилей мышления. Дедукция – от общего к частному. Выберите объекты и выделите его детали. Индукция – от частного к общему. Выберите объекты и найдите частью каких больших категорий они являются. Традукция – мышление по аналогии. Выберите два абсолютно разных объекта и найти, чем они схожи. Мета – диссоциация. Вспомните любую ситуацию или объект […]

Read More

Перемены и желания, почему не получается

Почему появляются проблемы на пути к цели и как их решить. Если ты понемногу совершенствуешься каждый день, в результате тебя ждут великие достижения. Если ты понемногу улучшаешь окружающие условия, в результате происходит их серьезное улучшение . Пусть не завтра, не послезавтра, но колоссальные преобразования все равно происходят. Не стремитесь к мгновенному большому улучшению. Совершайте по […]

Read More

Худеем в голове, продолжение. Практика

Снижение веса и похудение. Суть данной работы заключается в том, что для многих моих клиентов, имеющих проблемы с весом, проблема заключается не в еде. Проблема заключается в том, что люди думают, что они чувствуют и как принимают решения. Другой момент, который также становится очевидным очень быстро – это то, что вина зачастую лежит не на […]

Read More

Худеем в голове первая часть

Худеем в голове. Эндрю Т. Остин. Часть первая. Как ты обрабатываешь информацию так и перерабатываешь пишу, такую параллель провел автор. Посмотрев до конца, ты узнаешь здесь себя или кого-то из своих знакомых.   Посмотреть видео на сайте

Read More