У кого проблемы с выбором?

Разбираем известный полезный инструмент, но в новом варианте использования.

Эту модель чаще называют Декартовы Координаты, но иногда и Картезианский Квадрат.
Декарт – это просто перевод фамилии на латынь.

Модель является Матрицей. Четырехквадратной, моей любимой. Именно такие матрицы максимально системно охватывают варианты.

Итак, Декартовы Координаты строят по осям.
И, ВАЖНО!!! результат и успех работы в этой технике зависит от того, верно ли вы выбрали глаголы, которые будут обозначены по каждой из 4 осей.

Итак. Что делать?

Разберем вариант: Я не знаю, увольняться ли мне с работы… Хочу решить, наконец, сделать выбор.

1. Чертим две оси, которые разделяют лист на 4 квадрата.
Как на рисунке.
2. Верхняя ось и правая сторона – оси “положительного” значения, то есть глагол Действия без отрицания. Тот глагол, которые говорит САМ клиент, или который у вас свой, если сами с собой делаете технику.
В нашем примере это будет: “Получу” и “Уволюсь”.
3. Нижняя ось и левая сторона – оси “отрицательного” значения, глагол или с частицей НЕ, или по смыслу запроса глагол противоположного действия.
В нашем примере это будет: “Не получу” и “Не Уволюсь (или останусь)”.
4. Сами квадраты – соединение слов, которые написаны по осям, которые он объединяет. И их нужно туда написать.
5. Сейчас выбираем понятия (глаголы) для своих осей. Я все же думаю, глаголы лучше.

Что еще важно.

– Вариант “делать – не делать” привносит элемент личной ответственности.
И в этом варианте полярности могут быть обозначены как “сделаю-не сделаю” или “действие-бездействие”.
– В случае исследования последствия событий, не сильно контролируемых человеком, варианты “(не) согласятся”, (не) назначат, – вариант “будет, если…  – не будет, если…” – более удачен.6. Заполняем все квадраты, отвечая на вопросы, возникающие при соединении. В нашем примере:
– Что я получу, если уволюсь?
– Что я не получу, если уволюсь?
– Что я не получу , если уволюсь?
– Что я не получу, если не уволюсь?

Иногда возникает ложное представление, что квадрат « – – » это тоже самое, что и « + + », только с частицей «не».
Это не так. Ищите варианты другие. Получите больше.
Просто позвольте своему мозгу поиграть в эту игру, и вы поймете разницу.
Ответы могут оказаться неожиданными, так как для мозга достаточно непривычно думать о чем-то с помощью двойного отрицания.
Ведь правда же, что в обычной жизни вы не думаете в формате “Чего я не получу, если не произойдет событие X?”
8. Что дальше делать – читайте после того, как сделали то, что написано выше.
И помните, знания ради знаний – это ни-че-го!
А вот практическое применение – это важно.

Итак, далее.
Вы ответили на 4 вопроса.

Пояснения пишу с универсальным вариантом.
1. Что случится, если я сделаю это – Добьюсь результата?
2. Что не случится, если я сделаю это? Этот вопрос позволяет вам выявить “вторичные выгоды”. Преимущества, которые вы рискуете потерять, достигнув нового результата. Я писала про это раньше.
3. Что случится, если я не сделаю этого? Этот вопрос подчеркнет цену, которую нужно будет платить за продолжение прежнего состояния.
4. Что не случится, если я не сделаю этого? Этот вопрос самый интересный. Сектор ПРИЗ! Потому как ставит в тупик левое полушарие. И начинает работать правое, отвечающее за творческий подход, креативность и многовариантность. И там ОЧЕНЬ много ответов и бонусов. И ресурсов для вас.
Ответы на этот вопрос – это обход сознательного мышления, мозг для того, чтобы помочь ответить активизирует другие нейронные каналы, по-новому обдумывая уже известное.
Оставайтесь в контакте с этим вопросом, не переформулируйте, не отвлекайтесь. Не давайте вашему мозгу обхитрить вас. Особенно, если хочется переформулировать. Ведь именно такая постановка вопроса поможет осознать те ценности и внутренние ресурсы и силы, о которых вы прежде, возможно, и не задумывались.
Просто повторяйте вопрос и ждите ответ. Бессознательное включится.

Что дальше?
Если и продолжение.

Часто ответ на вопрос приходит уже в процессе выполнения техники.  Но иногда нет.

1. Тогда важно проанализировать написанное в каждом квадрате.
Хорошо, если вы владеете темой #НейроЛогическиеУровни или #НЛУ и сможете все ответы вывести на уровень Ценностей. Получите более глубинный ответ.
2. Расставьте то, что получилось в квадратах по п/н на предмет приоритетов.
3. Выберите то, что вам более важно и актуально на данный момент.
4. Еще важно. Выбрав, переставайте сомневаться в правильности выбора.

Просто делайте!

Как у вас – получилось?
Какие решения приняли?