Индукция «Песочные часы»

Возраст: от 3 до 9 лет

Песочный человек насыпает из своего мешка песок в колбу часов. Если ты будешь внимательно наблюдать за песком, тебе очень захочется спать. Когда весь песок пересыплется на дно часов, или даже раньше, твои глаза закроются, и ты сразу заснешь.

Хотя ты будешь крепко спать, ты сможешь слышать все, что я буду говорить. А сейчас смотри, как сыпется песок, и обрати внимание на то, как твои глаза начинают слипаться… (Если к тому времени, когда закончится песок, глаза не закроются, скажите мягко: «А сейчас закрой глаза!).

Углубите транс с помощь счета от 5 до 1, который сопровождается мягкими нажатиями на плечо.

Поговорите с ребенком убаюкивающим голосом, говоря ему, что он/она – очень особенный и важный ребенок. Включите несколько внушений общего характера на тему уверенности в себе.

(Начинайте программирование или гипнотерапию).