Недостаточная похвала.

Привычку постоянно хвалить своих детей и постоянно замечать, когда они делают что-то хорошее, можно сравнить с регулярным поливом цветка. Идеальный вариант – похвала на людях. Публичная похвала всегда самая сильная. Однако вы должны быть уверены в том, что похвала будет действительно заслуженной и искренней. Несвоевременная или незаслуженная похвала может иметь обратный эффект: любая будущая похвала потеряет свою эффективность. Помните: удар молотком иногда может не достигнуть своей цели – однако этого никогда не случается с искренним комплиментом.

Психологи, изучающие поведение детей, утверждают, что у детей с низкой СО отмечаются шесть ключевых характеристик:

Проблемы с выражением гнева.

Злоупотребление сигаретами, алкоголем или наркотиками.

Уязвимость по отношению к давлению сверстников.

Нарушения пищевого поведения.

Неудачные или разрушительные отношения.

Человек ощущает себя несчастным.

В то же время психологи выделяют и шесть характеристик детей с очень высокой СО:

Сопротивляемость влиянию и зависимостям.

Доверие себе.

Способность управлять собой.

Способность справляться с трудностями.

Здоровые и счастливые спокойные взаимоотношения.

Человек чувствует себя счастливым.

Учитывая мои исследования в сфере СО, а также мой опыт отца двух счастливых и уважающих себя детей, я и моя жена постоянно практикуем то, что я называю «10 самых важных шагов к формированию здоровой самооценки».

«Десять самых важных шагов к формированию здоровой самооценки»

Никогда не ссорьтесь в присутствии ребенка – это отрицательно влияет на внутреннюю психологию ребенка и его личность.

Ваши слова «Я тебя люблю» должны сопровождаться прикосновением или объятиями. Когда ощущения ребенка, который слышит «Я тебя люблю», дополняются кинестетическими ощущениями – объятиями, впечатление от этих слов усиливается.

Слова «Мы гордимся тобой» лучше всего сопровождать прикосновением или объятиями. Когда ощущения ребенка, который слышит эти слова, дополняются кинестетическими ощущениями – объятиями, впечатление от этих слов усиливается.

Постоянно спрашивайте «Правда, ты гордишься собой?». Это помогает ребенку находить поводы для того, чтобы самому хвалить себя, не дожидаясь, пока это сделает кто-то из внешнего мира.

Никогда не критикуйте ребенка на людях – это отрицательно влияет на его внутреннюю психологию и его личность.

Критикуйте только поведение ребенка, но не его самого. Это учит наших детей/подростков пониманию того, что сам ребенок как человек и его действия – это две разные вещи.

Когда это возможно, хвалите ребенка на публике. Следите за тем, чтобы похвала была искренней, заслуженной и своевременной. Будьте щедры на похвалы и осторожны с критикой.

Постоянно отмечайте, когда ребенок делает что -то хорошее. Это гораздо важнее, чем замечать, когда он ведет себя неправильно или не слушается.

В том, что вы говорите и делаете, должны прослеживаться настойчивость и постоянство. На этот пункт нужно обратить особое внимание. Если ваше поведение непостоянно, нелогично, неконгруэнтно и вы противоречите сами себе, то вы посылаете своему ребенку противоречивую информацию, а это заставляет его подсознательно подвергать сомнению ваш авторитет.

Холодильник всегда должен быть полон. Полный холодильник создает у ребенка ощущение безопасности и комфорта!

Помните: ваш ребенок никогда не поднимется выше, чем позволит его самооценка. Мы, родители, обладаем огромной властью, и наша обязанность – помочь детям достичь своего полного потенциала и даже выйти за его рамки. Наши дети – это отражение нас самих, результат нашего мастерства. Давайте же начнем применять программу «Гипноз для родителей» – и пусть наши дети узнают, что они – настоящие шедевры!