В то время как трюизмы – это замечательный способ позитивного введения внушений, который сознание может принять, эффективный гипнотический опыт включает в себя утилизацию бессознательных процессов. Главный аспект терапевтического транса – создать такие обстоятельства, что конструктивные психические процессы воспринимались как бы происходящие сами по себе, без каких-либо усилий со стороны пациента, чтобы направлять их или управлять ими. Когда пациент расслаблен, как это типично для большинства случаев опыта транса, парасимпатическая система физиологически располагает его скорее ничего не делать, чем совершать какие-либо усилия или действия. Так же, когда мы расслаблены и бессознательное берет верх, обычно мы ощущаем комфорт и не знаем, как проявляется активность бессознательного. Незнание и неделание — синонимы бессознательного или автономного реагирования, являющегося сущностью переживания транса. Таким образом, позиция неделания и незнания очень важна для развития гипнотической восприимчивости. Это особенно важно на начальных стадиях наведения транса, когда пациенту можно предложить следующие внушения.

Вам не нужно говорить или двигаться, или предпринимать какие-нибудь усилия. Вам даже не нужно удерживать глаза открытыми.

Вам не нужно беспокоиться, стараясь меня слушать, поскольку ваше бессознательное может за вас это делать и отвечать само по себе.

Люди могут спать и не знать, что они спят.

Они могут видеть сон и не запомнить его.

Вы не знаете о том, когда ваши веки закроются сами по себе.

Вы можете не знать о том, какая рука поднимется первой.

Эти примеры четко иллюстрируют, насколько косвенные гипнотические формы отличаются от директивного подхода, который типично начинается так: «Сейчас внимательно слушайте мой голос и делайте в точности то, что я говорю». Директивный подход направлен на фокусировку сознательного внимания и активацию сознательного взаимодействия с пациентом. Это может быть полезно для вызывания некоторых типов ответного поведения у высокогипнабельных пациентов, но у среднего пациента это может активировать сознательные процессы так, что бессознательные процессы скорее будут подавлены, чем усилены.

Незнание и неделание особенно важны в трансовой работе, если мы хотим пробудить собственную индивидуальность пациента, чтобы найти лучший способ терапевтического ответа.

Вы действительно не знаете, как ваше бессознательное будет помогать вам решать вашу проблему. Но ваше сознание может чутко воспринимать ответ, когда он действительно появится.

У вашего сознания без сомнения имеется много вопросов, но оно действительно не знает, когда бессознательное позволит вам избавиться от этой нежелательной привычки. Вы не знаете, будет ли это раньше или позже. Вы не знаете, произойдет ли это сразу или постепенно, шаг за шагом. Еще вы можете научиться уважать свой собственный естественный способ действий.