План ДПДГ

  1. Сбор анамнеза

 Формулирование запроса в вопросительном предложении. Пример: Страх публичных выступлений.

В чем причина страха?

  1. Выбор воздействия  (по  модальности)  –  визуальное, кинестетическое, аудиальное.

4.    Выбор безопасного места.

  • просим клиента представить образ природного места
  • с помощью билатерального стимулирования (воздействия по выбранной модальности) усиливаем образ.
  • просим клиента назвать это место коротко.
  • просим клиента ни о чем не думать, смотреть за рукой (следить за звуком, ощущениями при похлопывании), произносим тригерное название.

В конце спрашиваем, получилось ли попасть в безопасное место.

  • то же самое, но название говорит клиент.
  • просим клиента сосредоточиться на умеренно негативном переживании, говорим название после этого ещё 7 серий пассов (воздействия по выбранной модальности).

Получилось попасть? – то же самое, но название произносит клиент.

5.  Выбор отрицательных самоопределений.

Терапевт: Когда ты думаешь о публичном выступлении ты какой?

Клиент: Слабый, неуверенный..(5-7 прилагательных).

Терапевт:

Насколько ты, когда думаешь о публичном выступлении, слабый, неуверенный.. по шкале от 0 до 10, где 0 – ты совсем не такой, 10 максимально такой?

Смотри за рукой (следи за звуком, ощущениями при похлопывании), думай на сколько.

Серия пассов (воздействия по выбранной модальности) 24- 36…

Клиент называет оценку. Балл тревоги у клиента, скорее всего, будет достаточно высокий.

6.  Выбор положительных самоопределений.

Терапевт: Когда ты думаешь о выступлении, каким бы тебе хотелось быть?

Клиент: Уверенным, спокойным…

Терапевт:

Давай посмотрим, а насколько ты сейчас, когда думаешь о выступлении, уверенный и спокойный, по шкале от 1 до 7, где 1 – ты совсем не такой, 7 – максимально такой?

Смотри за моей рукой (следи за звуком, ощущениями при похлопывании) и думай о балле.

Серия пассов (воздействия по выбранной модальности) 24- 36…

Клиент называет оценку. Балл, скорее всего, будет невысоким.

7.  Шкала желания.

В ситуации публичного выступления, Насколько ты хочешь перейти от слабого неуверенного… к уверенному, спокойному….

По шкале от 1 до 7, где 1 – совсем не хочешь перейти, 7 – максимально хочешь.

Серия пассов (воздействия по выбранной модальности) 5-7-9.

Клиент называет оценку.

Должно быть 7. Если нет, или  меняем запрос, или самоопределения.

На всём этапе количество пассов 5-7-9.

8. Работа.

Терапевт:

Вспомни ситуацию, когда ты боялся выступать,

  • смотри на образ этой ситуации,
  • следи за своими ощущениями в теле
  • следи за чувствами.
  • следи за моей рукой (звуком, похлопываниями)

Серия пассов (воздействия по выбранной модальности) 24- 36…

Если    ситуация    не     всплывает,    начинать    с     отрицательных самоопределений.

Например – ты слабый, неуверенный…Когда такое было раньше, что вспоминается.

Следи за моей рукой (звуком, похлопываниями)

В конце вопрос – что сейчас?

Что   в   этом   образе,   что   чувствует  тело,   какое   эмоциональное состояние?

Клиент проговаривает, терапевт резюмирует, повторяет главное. Далее продолжение:

  • смотри за моей рукой (звуком, похлопываниями)
  • что дальше,
  • что за этим.

Еще могут быть вопросы у терапевта. Если застревание – позволь образу двигаться, ощущениям меняться и мы идем дальше, что за этим?

Что еще происходит там, посмотри, что вокруг? – расширение. На что это похоже, когда такое было раньше?

9. В конце работы проверяем баллы положительных и отрицательных самоопределений.

 Положительные: 

Терапевт:

Насколько ты сейчас, когда думаешь о выступлении, уверенный и спокойный, по шкале отправлено 1-7, где 1 ты совсем не такой, 7 максимально такой?

Смотри за моей рукой (следи за звуком, ощущениями при похлопывании) и думай о балле.

Серия пассов (воздействия по выбранной модальности) 24- 36…

Клиент называет оценку

Для завершения работы балл должен быть максимальным.

Отрицательные: 

Терапевт:

Насколько ты, когда сейчас думаешь о публичном выступлении, слабый, неуверенный.. по шкале от 0 до 10, где 0 – ты совсем не такой, 10 максимально такой?

Смотри за рукой (следи за звуком, ощущениями при похлопывании) и думай о балле.

Серия пассов (воздействия по выбранной модальности) 24- 36…

Клиент называет оценку

Для завершения работы, балл должен быть 0.

Если балл больше, а встречу пора заканчивать, это нормально – внутренняя работа продолжается + работу с клиентом мы можем продолжить на следующей встрече.