Раппорт 5 — Техника мгновенного раппорта

 

К этому моменту вы должны были отработать уже несколько инструментов для создания вербального и невербального раппорта. Продолжайте как можно чаще практиковать эти упражнения, чтобы обучить свое подсознание естественному выстраиванию раппорта тогда, когда вам это необходимо. Когда вы взаимодействуете с окружающими, вы не можете позволить себе сознательно отслеживать сто одну переменную раппорта. Это упражнение создано для того, чтобы вы могли устанавливать раппорт бессознательно: таким образом, ваше сознательное внимание будет направлено на что-то другое.

  1. Подумайте о человеке, который вам близок, по отношению к которому вы испытываете приятные чувства. Вспомните, что вы ощущаете в теле, когда вам кто- то действительно нравится.
  2. Когда вы ощутите это чувство, сконцентрируйтесь на нем, чтобы оно усилилось. Позвольте ему распространиться по вашей груди, плечам, рукам и т.д.
  3. Если вы можете ассоциировать с этим чувством какой-то цвет, представьте себе этот цвет, усильте его и распространите по своему телу, пока все тело не начнет пульсировать этим ощущением.
  4. Позвольте этому чувству спроецироваться за пределами вашего тела, окружив его шаром энергии раппорта.
  5. Пошлите луч этого цвета/ощущения по направлению к человеку, с которым вы хотите установить раппорт. Оберните его вокруг этого человека, пусть оно проникнет внутрь его тела, пока вы внутри себя не почувствуете, что установили с ним связь. У вас может возникнуть ощущение эмпатии – знания того, что чувствует другой человек. Возможно, вы почувствуете, каково это – стоять в той же позе, в какой стоит этот человек, носить его одежду и т.д.
  6. Когда это ощущение связи закрепится, вы можете позволить ему отойти на задний план вашего разума, а сами уделите свое полное внимание взаимодействию с человеком.
  7. Если уместно, не забудьте уменьшить/отключить это ощущение по окончании упражнения.

Вы можете создать и собственные вариации этой техники (к примеру, представить себе, как из вашего тела вырастает гигантская рука и касается вашего собеседника, проникая в его тело) – в конце концов, она представляет собой всего лишь полезную метафору для того, чтобы начало работать ваше подсознание!