Этот раздел главы представляет собой обобщение первой главы из книги «Самогипноз и другие техники расширения сознания» (Теббеттс) и воспроизводится здесь в той же форме, в какой он представлен в материалах для студентов.

  1. Банк памяти (как в компьютере).

Разум создает и хранит записи обо всем, что с нами происходит. Во время гипнотической регрессии мы можем обращаться к этому хранилищу воспоминаний, которые сознательный разум может считать утерянными.

ВАЖНО: Эмоции могут менять восприятие реальных событий. Не пытайтесь прибегать к гипнотической регрессии, пока не научитесь работать с абреакциями и не научитесь избегать ведения клиента, так как он может легко спутать факты с фантазиями. Мои студенты обучаются выполнять гипнотическую регрессию только после того, как освоят половину второго сегмента моего курса.

  1. Регулирует непроизвольные функции (сердцебиение, дыхание и т.д.). Гипноз позволяет изменять непроизвольные функции, к примеру, замедлять сердцебиение и /или дыхание, однако избегайте любых опасных экспериментов.

И избегайте нелицензированной медицинской практики!

  1. Это место, где находятся эмоции. Когда мы находимся в эмоциональном состоянии, мы продвигаемся вперед по направлению к тому, что мы воображаем. Другими словами, эмоции – это энергия, или мотивирующая сила разума. Если в один и тот же момент существуют две эмоции, доминирующая одержит победу над более слабой – к примеру, когда игрок может ЗАХОТЕТЬ совершить хоум-ран, но промахивается, потому что страх оказывается сильнее этого желания. Если он, представляя себе удачное отбивание мяча, испытывает страх, то, скорее всего, он промахнется, потому что мысль об этом заряжается энергией и поступает прямо в подсознание. Упоение победой может сподвигнуть спортсмена на то, чтобы тренироваться в течение многих часов – и стать победителем.
  2. Это место, где находится воображение. Воображение – это язык подсознания, и воображение, по-видимому, всегда одерживает победу над силой воли. Человек, который знает, что летать безопасно, тем не менее может не ощущать себя в безопасности в самолете, а человек, который боится темноты, может реагировать на воображаемые опасности.
  3. Контроль привычек. Природа не терпит пустоты, поэтому старые привычки должны заменяться новыми. От некоторых привычек легко избавиться, другие же упорно удерживаются подсознанием, и чтобы обнаружить их причину и избавиться от нее, требуется применить гипнотерапевтические техники.
  4. Генератор, направляющий энергию, которая нас мотивирует. Подсознание может быть вашим хозяином – и вашим слугой. Вот слова Чарльза Теббеттса:

Подсознание не Думает – оно просто реагирует!